Haddini Aşan Yaşam Rehberi altıncı bölümde uyku teknolojileri, neden uyamadığımız ve nasıl daha iyi uyuyabiliriz konularını Serdar Kuzuloğlu anlatıyor. Fikret Kızılok’a ait şarkıdan iktibasla “Uyku kardeşim ver elini” başlığına sahip yayının giriş kısmında uykunun kalitesini artıran teknolojilerini dinlerken, son bölümde neden uyuyamadığımızı ve neden uyanamadığını anlamaya çalışıyoruz.
Okumaya devam edebilirsin